<h1><strong><img src="https://lasalle.lyncros.com/images/image-resize-1729044242.jpg"></strong></h1><p><br></p><h1><strong>El poder del autoconocimiento en el mundo empresarial</strong></h1><p><strong>&nbsp;</strong></p><p class="ql-align-center"><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong>“<em>Conocerse a sí mismo, significa tener un profundo conocimiento de los puntos fuertes, las debilidades, las emociones propias, necesidades e impulsos. Las personas con un intenso conocimiento de sí mismas no son ni demasiado críticas ni exageradamente optimistas</em>”</p><p class="ql-align-right"><strong>Daniel Goleman</strong></p><p>&nbsp;</p><p class="ql-align-center">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">Daniel Goleman, a lo largo de sus estudios sobre Inteligencia Emocional (IE), ha explicado que las competencias de autoconocimiento, autodisciplina, persistencia y empatía tienen mucha relevancia en la vida tanto personal como profesional del ser humano, incluso mucho más que el Coeficiente Intelectual (CI).</p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">Como detalla en su libro “¿Cómo ser un buen líder?”: <em>“no es que el CI y las capacidades técnicas sean irrelevantes. Importan, pero principalmente como requerimientos de acceso a los puestos ejecutivos, sin embargo, mi investigación, sugiere que la inteligencia emocional es el "sine quan non" del liderazgo efectivo”.</em></p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">Y esto es así, porque como bien señala, <strong>cuanto más alto se asciende dentro de una organización, más importancia adquiere la Inteligencia Emocional,</strong> entendida como: “la capacidad de reconocer las emociones, tanto propias como ajenas y de reconocer nuestra respuesta ante ellas”.</p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">Uno de los elementos clave de la IE es el <strong>autoconocimiento</strong>, es decir, esta <strong>habilidad de explorar la propia identidad, a través de la introspección y el cuestionamiento</strong> para comprender diversos aspectos personales como: pensamientos, emociones, comportamientos, fortalezas, áreas de dificultad, valores, creencias, qué te gusta, qué te disgusta, etc.</p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">Y este conocimiento personal sí que ayuda a tomar decisiones conscientes que contribuyen a vivir una vida auténtica y satisfactoria, tanto en lo personal como en lo profesional.</p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">Yo lo he visto infinidad de veces en las sesiones de coaching que doy a mis clientes. Por lo general, llegan conmigo porque quieren lograr mejores resultados, en su desempeño profesional, quieren estar a la altura de los retos que su posición laboral tienen, etc., y lo que en la mayoría de las ocasiones no saben, que es&nbsp;para mejorar sus resultados, más que enfocarse en el “hacer”, es decir, “qué van a hacer distinto” (que claro que tiene impacto), deberán girar principalmente su atención al “ser”, es decir, en explorar “quien están siendo”.</p><p class="ql-align-justify"><strong>Lo cual representa un viaje fascinante y profundo de autoconocimiento.</strong></p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">Por ejemplo, recuerdo el caso de una gerente que tiene a su cargo una de las sucursales más importantes de la cadena de restaurantes para la que trabaja y uno de sus objetivos a trabajar en las sesiones de coaching, era “aprender a poner límites”. Y cuando le dije: “ok, muy bien. Dime, cuáles son tus límites”. Ella se quedó atónita porque se dio cuenta que no tenía claridad sobre sus límites.</p><p class="ql-align-justify">Así que entró en un proceso de conocimiento personal para reconocerlos.</p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">Por lo tanto, a ti querido líder, quiero compartirte algunas de las preguntas que suelo explorar con mis “coachees” (clientes) para desarrollar su autoconocimiento, inspiradas en las enseñanzas de Daniel Goleman:</p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">¿Puedes manejar tus emociones que se manifiestan de forma intensa?</p><p class="ql-align-justify">¿Te adaptas a los cambios sin problema?</p><p class="ql-align-justify">¿Te recuperas con rapidez cuando te enojas o te sientes estresado?</p><p class="ql-align-justify">¿Eres consciente de tus fortalezas y limitaciones como líder?</p><p class="ql-align-justify">¿Trabajas bien en equipo o prefieres hacerlo por tu cuenta?</p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">Bien, deseo que estas preguntas te apoyen en el desarrollo de esta habilidad tan importante como es el autoconocimiento y que es clave en la inteligencia emocional.</p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">¡Mientras tanto, nos vemos en el siguiente artículo!</p><p class="ql-align-justify"><strong>Anarely Pérez</strong></p><p class="ql-align-justify">Coach en Potencial Humano</p><p class="ql-align-justify">Directora Impacto Vital México</p><p class="ql-align-justify">&nbsp;</p><p class="ql-align-justify">Déjanos en los comentarios qué descubres con este artículo.</p><p class="ql-align-justify">Además si te fue útil, ¡compártelo!. ¡Gracias!</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>